腹痛（急性腸炎）
暴飲暴食や冷え、ストレスが原因で起こります。腹周りを温かくし、消化の良いものを食べましょう。また、下痢を起こしている際は水分補給を必ずしましょう。
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○重湯 下痢をした時は冷たい水よりも湯冷ましや番茶を取りましょう。 症状が軽くなってきたら食事代わりに重湯を取りましょう。 ○お茶 お茶の成分には胃腸の粘膜を収れんさせる作用や、炎症を止める作用があります。 来い日本茶に生姜の絞り汁を加えるとより効果的です。 ○長ねぎ 冷えが原因でお腹を壊した場合に効果があります。 |
暴飲暴食や冷え、ストレスが原因で起こります。腹周りを温かくし、消化の良いものを食べましょう。また、下痢を起こしている際は水分補給を必ずしましょう。
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○重湯 下痢をした時は冷たい水よりも湯冷ましや番茶を取りましょう。 症状が軽くなってきたら食事代わりに重湯を取りましょう。 ○お茶 お茶の成分には胃腸の粘膜を収れんさせる作用や、炎症を止める作用があります。 来い日本茶に生姜の絞り汁を加えるとより効果的です。 ○長ねぎ 冷えが原因でお腹を壊した場合に効果があります。 |