気になる症状を解決!

頭が痛い、、お腹が痛い、、、でも病院へ行くほどでは。。そんな時は普段の食事で解決しましょう!

頭痛 ・ 眩暈(めまい)

【頭痛】
頭痛の原因は血管性や発熱を伴うもの、損傷や心因的なもの等多種多様です。もし、激しい痛みや吐き気、嘔吐などがある場合は、すぐに病院へ行きましょう。
●長ネギ(白い部分)
  ひき始めの風邪やそれに伴う頭痛に効果的です。
●生姜
  身体の冷えからくる頭痛に効果的です。生姜は身体を温める作用があるので、
  それに伴う症状にもオススメです。
●梅
  抗菌作用の高い梅は頭痛や発熱以外にも食あたりや腹痛・下痢に効きます。
  またクエン酸は疲労回復にも効果的です。
●玄米
  頭痛持ちの人や虚弱体質の方にお勧めです。身体を丈夫にしてくれます。


〔薬草/漢方/サプリメントの成分〕

・キクの花 ・サフラン ・マグネシウム ・ Vリノレン酸 ・ボタン ・ウドの根 ・コンドロイチン ・にんにくエキス


【眩暈(めまい)】
フラフラするような眩暈は低血圧や貧血などが原因で起こります。また、グルグルするような眩暈は危険信号です。耳鳴りや嘔吐を伴う場合はすぐに病院へ。
○鶏肉
  眩暈は水分代謝が悪くなることで体内に余分な水分が貯まり発症します。
  鶏肉は水分代謝を整える働きがあるので、虚弱体質、生理不順、低血圧による
  めまいに効きます。
○トウガン
  トウガンは腎臓病の治療にも利用されます。
  尿の出が悪く、まめいがする方向けです。

〔薬草/漢方/サプリメントの成分〕

・オケラ ・シシウド ・ビタミンB1 ・ビタミンB12 ・沢寫湯 ・リョウケイジュツカントウ ・マルチミネラル ・葉酸

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